恋恋土司de十四寸小窝

嘿，你现在好吗？看到你在个人签名上写了“很受伤……”心里便不断的猜想，应该又为是工作的事情烦心了吧？

今天晚上我失眠了。分手已经快要4个月，这段时间我反思过，自我疗伤过，努力让自己尽快的过上一个人的快乐、平和生活，但时不时还是会常常想起你。这就是女生的长情了。有时候我甚至会想，当我想你的时候你有没有想起我？当我为你难过掉泪的时候，你在做什么？好傻啊，是吧？多少帮助主女性走出失恋的文章都告诉女性，男人分手之后会努力在最短的时间内遗忘过去，重新开始，那些也许曾经深深铭刻的记忆都会被理智和自制所磨灭。女性不应该再沉湎于过去，对旧人再报有幻想。但是，做到这个，真的不容易。

抱着我的小河马娃娃，想起你当初打它故意逗我惹我生气的表情，感觉心里好难过，眼泪止不住的往下掉。好怀念你那可爱的表情……然后想起我们一起经历的点滴，想起你帮我除房东家冰箱里厚厚的冰那认真的样子，想起我们去长隆时一路上久久拉着不放开的手。那时候的心情这么明媚，仿佛一世的幸福当下全部已经拥有。

再也回不去了，对不对？

我开始想，是什么让我们走到了今天这一步？如果当初我没有给你发那一条冲动的短信；如果那段时间不是因为工作上的烦心让我比平时更渴望远在天边的你的关怀和问候；如果我再更有耐心；……也许就就不是这样的结果。但这一切都回不去了。以那个时候的我们的状态，该走到哪一步终将还是会走向那一步的。只是，也许一个小小的因素改变了，事情的发展也许就会不同。

在这几个月的反省和自我疗伤中，我不能停止的是对我们之间感情的思考。我努力找到这个问题的答案：我该怎样做；或者我们该怎样做，才能爱得更好？

你还记得在我们刚在一起时我要求跟你一起看《爱，再来一次》那部电影么？我其实自己已经看过一次，被感动到不行。跟你在一起后，我最想跟你一起做的第一件事情就是重温一次那部电影。其实，隐约的，我是希望你能通过那部电影得到一些启发——希望你能像男主人翁那样学会珍惜女友。很好笑也有些小心机是不是？

但这种欧美爱情片，你不感兴趣。当时也因为其他原因，我们没能把这部电影看下去。我不知道，这是我的一个小小的遗憾，抹不去……

如果爱，再来一次。我要做的事情有好多……

首先，我会好好爱你。但是我会爱你七八分，七八分刚刚好，不多不少；我不会再把全部的喜怒哀乐都寄托在你身上，爱你过满到了十分。 剩下的两三分，我会用来爱自己。我会像单身那样，学习独立的思考、工作和生活，不会有问题就会想着去依赖你，我会好好的照顾自己，培养自己，保养自己，让自己每一天都快快乐乐，充满平和和真诚的笑意。我要让你感觉安心，让你看到，即便你没能天天陪在我身边，我也能过得很开心。

其次，我不会再把自己最深层的悲伤和担心毫不保留的袒露在你面前。分手的时候你说过，我这么重的爱，你承受不起……你知道吗？在你当时说的所有话里，这句话最深地刺痛了我。难过、出乎意料、意想不到、委屈……种种复杂的情绪交织在一起，泪水留个不停。

我一直以为，在爱情中就应当对对方毫无保留，欢乐忧伤同分享。我信任你，才会将自己全部的悲伤和不完美都暴露在你面前。我觉得这是爱人间让感情更加亲密的一种方式之一。但我没想到，在爱情中表现的过于透明，把我的爱展现的过于外露，却产生了让你难以承受的重量，终于让你担心起承受不起。所以，如果爱，再来一次。我将不会这样在你面前完全透明，保留两三分的神秘，让你永远都有追索下去的好奇。我要爱得更有智慧。

最后，我会更加信任你。虽然客观来讲，你对我真的与很多男性对待他们的女友相比，要清淡很多——你的主动问候频率总是比一般的男性对女友要少；你也没有见过我的我家人或朋友，这让我觉得你对于我们的关系似乎并没有真正的承认，或者你是为了避开责任，为不可预见的未来留后路……我不知道……对于你，我无法要求。改变一个人，几乎可以确定是不可能的。除非那个人愿意为了你，主动去改变。所以我只要求我自己，如果爱，能再来一次，我一定会更加信任你。即便是在这种若即若离的关系中，我也要坚定对我们之间爱情的信心。我相信，我持续给予你的信任和鼓励，终有一天可以换来你的改变。对么？即便回不去了，我还是想问问你呵！

然而一切都回不去了。爱，无法重来。独身一人的你，应该更加专注自己的梦想和事业，也许你已早已将与我有关的回忆淡忘。你说过，爱情不是你生命大树的主干。树枝被切掉了，你会难过，但是把伤口一包，你抹抹眼泪，就过去了。

我知道，爱情对于男人不会是主干。但是我不明白，真的不明白，如果你爱过我，为什么当我们在一起的时候，你明知该怎么做该怎么去提升我们的爱，却还是没做。事业对你，就这么重要么？你的生活，真的可以就这样围绕着事业，这样过么？

什么时候，我才能看到你对我展露出一个发自内心的轻松笑容？

如果爱，再来一次，那牵了手就不要轻易说放弃。

I love you not because who you are, but because who i am when i am with you.(08/06/2010)

这段时间的日子无法用语言形容：有工作异常忙碌带来的充实，也有过于疲惫；有工作上的积累和认真带来的进步和踏实感，也有下班回家后对照更加鲜明的抽空感和寂寞。

在感情上的沟通未果和受挫让我对待爱情少了一份幻想——这在以前是不可想象的。一直以来，我只相信，只要真心付出，勇敢地去爱，就会有美好的结果。我是童话故事看太多了，呵呵...

不知道别人是怎么样的？现在的自己有点像网上说的普通的80后工作一族：有挥之不去的寂寞...一个人的时候，特别是疲惫的时候就开始想起自己的爱情，颇有点自怜的情绪。不太顺利的初恋也让我看到了自己在爱情中的不自信，回想起与他相处的种种，才发现自己竟然一直都是那样不够自信的：因为不够自信，所以在任何双方需要讨论的情况下最终“被说服”的那个人总是我；因为不够自信，我在陈述我们之间的时候，在试图让他明白我们之间的问题或者是他身上的问题时，语气总是没有本来应该的坚决；也徐也还是因为不够自信，我在他面前表现得撒娇过多，有主见的时候太少...

没性格的女友是不被珍惜的...我在他面前可真的是很没性格。我太乖，太没要求。因为爱，我把对他的要求，对我们之间的要求降到了最低，日子一长，问题就出现了...不过真正的爱是毫无要求的，不是么？都说真正相爱的两个人不仅爱对方的好，也包容对方的不好，把对方是做完整的一个人去爱，尊重对方的独立性。我想，在这点上，我可以很有底气的说我做到了：我爱他爱得完整。可是他呢？我觉得他只是爱我好的一面...

好的爱情让人幸福，更让人成长。不好的爱情，消磨人的精力和积极情绪，空留挥之不去的怨和悲在心里。

陪老妈的这几天，我觉得自己又“活”过来了。之所以说自己是“活”过来了，是指我还感受到了除了工作、赚钱之外由亲情带来的满足感和快乐。这样的快乐那样单纯，好久都没享受过了...大伯家的热闹让我又重新感受到了平凡的人际交往的美好；给老妈买东西，看到她脸上开心的样子，我才突然明白了自己努力工作赚钱的意义是什么。

我好像突然找到了自己的生活重心：如果是学习和成长是我人生最重要的价值观之一的话；那努力赚钱就是我证明价值的方式以及带给所爱的人更好的生活的手段。

多说背负了越多的责任的人，他/她就越容易活得充实和快乐。明白了自己赚钱的意义和身上的责任的我似乎感受到了一种隐隐的力量：心变得更加坚定了。

让我用一个我喜欢的积极调子来结束今天的日记吧。——“未来，是什么样子，我不知道。但是对于未来，我仍旧充满期待。”

因为在一次十强赛上看到了江映蓉边跳边唱表演了一首“Shy Guy”，就让我开始关注起快女了。当时我完全被这个女生吸引住了，一头大卷发、国际化的大气的五官和台风、舞蹈，让我看了快女里少有的“国际化”因子。中途的几场比赛都没看成，但是我喜欢的这个选手就这样一路闯关最终走进了决赛三强。终于在重播的时候我看了这场比赛，竟然还真就是这个我一眼相中的女孩赢了！：）

网络上传言的女生间耍心机、谁谁排挤谁...这些新闻我都有耳闻，但是我从来不会去看这些东西。这种东西就是唯恐不乱、就怕没新闻没噱头的说法而已，根本无从查证，就按照自己的判断，去欣赏比赛，欣赏自己喜欢的选手，感受由音乐带来的纯粹感动；这样就很好。

这次在快女的总决赛上，对这三个进入总决赛的女生又多了解一些：黄英还是那个单纯、热爱唱歌的女孩没错；而且其实还是有丰富演出经验的；她大山里走出来的生活背景、她的观众、她的生活都是那么单纯和简单的；所以这个女孩子一路看她总是一幅开心快乐哀伤低落都挂在脸上的单纯样子。她对唱歌单纯的热爱让我羡慕。

而李霄云说实话以前对她关注不多；看的几场比赛后，她在我心中的印象就停留在“只能唱一些男生的温柔情歌”而已。但是这次看到了一些她背后的故事，才发现原来这看上去憨憨的中性女生也有她特别光彩的一刻的。她把自己的经历唱入歌中的而形成的深度让我在听她唱歌的时候偶尔也会有心灵悸动的感觉。她对音乐的执着、坚持、包容的心态也让我欣赏。

最后是我喜欢的江映蓉。之前在舞台上听她唱了一首我最爱的tanya的“无底洞”就让我坚定了对她的喜爱：快歌热舞的时候让人感觉霸气十足、台风稳健，颇具国际巨星风范；唱慢歌的时候却也能句句绵柔直指人心。我看到了一个为歌唱为音乐极其付出和努力的上进女孩。在18岁签约之后发现自己的迷失和浮躁，毅然返回学校充电学习，安静沉淀。这种华丽决然的转身，不是每一个人都能轻易做到的。在她身上，我看到了一种极致。

所以这三个女孩让我各有感动。我羡慕她们能够找到自己生命中无限热爱并愿意为之付出努力和艰辛的事情。这样的生命格局是开阔的，生命的密度也是厚实的。

回归了事物的本质，坚持自己的选择，享受最初的那份单纯和快乐。这也许就是将事情做到极致了吧？

江小花同学的生活将从夺冠这夜开始发生巨大的转变，音乐不仅是自己的梦想和兴趣，也能转变成桌上的面包了。希望她能够坚持自己“最初的梦想”，别迷失了自己，也别浮躁了。期待江小花同学的发展；期待和你一起成长。呵呵。

换了一个新发型，办了一张半年的健身卡。决心好好只身一人在异地“奋斗”的同时要好好照顾自己，好好收拾收拾自己。呵呵。

当与自己独处时也能怡然自得，也能常感到快乐和平和，这才意味着真正的成熟。希望在接下来的日子里，我能做个更有耐心的人。

两个好姐妹，都幸运地碰上了特别好的男人：体贴、专一，也有耐心。所以在我们四个好姐妹团中，很是被我和另外一个同在深圳“漂泊”的人羡慕。

姐妹C有一次要闹出轨了，男友长期不在身边。这个时候他的身边出现了一个很聊得来，而且对她也很好的男人。姐妹C描述这个男人幽默，体贴，给她感觉很有亲和力。后来男友知道了，赶紧坐飞机从上海飞回了海口，挽救自己的爱情，挽回女友。

后来正牌男友还是成功了，成功地守护了自己的爱情。然后，这个故事就被我和姐妹N两个人常拿来做唏嘘感慨的好男人教材来念叨了。每每说的时候，心里就会有一角落很压抑，很难过：因为我知道，如果有一天要是我出轨了，我的男友也不会这样追过来的。我甚至会很不自信地怀疑，他会不会连争取、挽回的话也不会说？

我在爱情中的表现我自认为是典型的狮子座性格的反应——“外强中干”。看上去是开朗、活络的那一个，但在恋爱中事实上是相对弱势的那一方。所谓“弱势”，是指：会主动体谅对方而且会努力体谅对方；会主动说“甜言蜜语”；会大胆表现自己的爱；会为了爱做一些很冲动的事；也许会很累了很想睡的时候接到对方的电话，也会撑着把电话打得很长很长——因为，能听到他的声音是那么令人感觉开心和珍惜...

爱得太外露，爱得太直接。所以要求对方也要能有所回应。但是对方一如既往的“冷酷”和“冷静”常让我感觉很“受伤”——被拒绝得太多，我感觉太委屈了...

为什么不不可以对我稍微有所回应，表现得更为珍惜一些呢？如果真如你所说，你对我还抱有珍惜的心情，为什么不能够从行动上稍微有所体现呢？...

一些不期而遇的给人顿悟，让人感动的话：

• 好东西是聪明人下笨功夫做出来的。这个时代不缺聪明人，我们缺的是笨功夫。
• 相由心生；真的是相由心生。

I guess friday nights are my lucky nighs. I usually see movies at friday nights and feeling closer to myself deep inside my heart.That feels good.

I decided to write down something which is concise ,short ,but can reflect what i am thinking ,feeling , insipired when seeing the movies . These thoughts may be a reminder for me, a teacher for me. They makes me feel that it worthed to see the movie, it pays after spending one and a half hour on a movie, it brings me back to the real , true me from the busy, earthly world which can easily makes anyone lost .

The first movie i am going to start with is starred by me favorite actress, Fann Wong, a beautiful, elegant , inspiring, good-hearted remarkable woman from singapore. She is always be my crutch when i am feeling down and who i am looking to. Isn't it wonderful? And maybe it sounds a little exaggerated? But what i am telling it's true. I guess that's because her innocent ,pure soul that always be like a "torch" for me, and her touching eyes.

So, let's begin with that movie: DANCE OF DRAGON

"If you love her, you should help to fullfil her dream."(22/05/2009)

以为自己足够坚强，足够理解，足够大度，但是才发现原来被伤过之后，信任会被侵蚀；信心会被动摇。内心的不安还是会不期而遇。

只要一个电话接得不及时；只要口气不对...就会瞎想是不是又出现什么问题了？

其实是从一开始就太过用心呵护，就像对待初生的花朵般那样用心呵护，不敢让误会、怄气、赌气、争吵、冷战把这朵脆弱的小花压垮；而呵护太多的生命往往就是脆弱的。和任何事物一样，爱情也需要经历过争吵、冷战...才能愈见感情的弥坚。

我没敢让感情去经历这些。于是，一旦决心不再一味退让、体谅，对方便会不适应，奇怪，继而是生气，责怪。对吗？...

何为AE?

AE就是沟通的桥梁，存在的目的是使沟通更加顺利，而不是增加沟通的困难，所以AE要：磨练说话的技巧；要知人善辩；表现要专业和友好。

AE处理的事情很多，所以有条理很重要！——

要有一个笔记本，记下工作事宜，完成了就打个勾；

给客户的打样自己要留至少一个；

项目没完成时资料先别着急recycle.

真希望自己能够亲临现场，听一听她本人的分享。正如作者所说的那样，我相信，每一个听众听完之后都会感觉“心里很满”。

时间：2007年12月8日
地点：上海•图书馆2号报告厅。淮海路1455号（近高安路）
天气：多云转晚雾，气温12度－18度
出席人数：450人左右

题记：等了5年，让我见到了李欣频。5年不算漫长，却很充实，一切就因始于她的文字作品。从阅读台版《诚品的副作用》、《十四堂创意人生课》、《恋物百科全书》时的喜爱，到《爱情教练场》、《爱欲修道院》、《爱情采购指南》时的膜拜，她的文风开始融入我的写作风格，她哲学化的语言成为我文字工作中的境界追求。

几年来，一直想给自己理解的李才女做一个定位，但是苦于一直找不到一个合适的字眼来表达我心目中的这个女人，最后选择了包容性的字眼：爱。

李欣频的功勋卓著成绩和现前所处职业形态，彰显她是一个有能力传授我们知识与做人的施布者，所以我定义她为“施爱者”，而作为一群崇拜者或者初涉文字的工作者的我们，能给的只有默默的支持和我们对她的尊重，所以我把我们这样的人定义为“给予者”，即给予足够的关注和思想上的交流。

没有心跳加速的冲动感，坦然的看着面前的那位演讲者

时间是周六的下午，12：30点钟的时候，离会见李欣频的时间还有一个小时，而此时我还在路上，赶往现场。过程中，不少朋友不时的让我的any phone铃声大作，询问我到哪了，看得出大家都很期待这场美丽的邂逅。1点到图书馆的时候，叫板pickle男、van君、飞飞男儿、才女桃花坞主一行，南京来的小庄以及同伴张总监、公司前同事杨君及夫人等至亲密友已在门口等待我的到来。

寒暄过后，大家各自组群直奔现场大厅，占据有利地形。在演讲正式开始前的这段时间，又去幽会了几位朋友：叫板的妞妞、scenery君，wk的萱萱、新民晚报的编辑郭主编，朋友雨天的书及其公司boss。

时间指向1：45的时候，讲座在主持人的简单介绍下正式开始，只见披着秀发，发晒后肩以下，上身着青色开丝米紧身长身毛线衣，下身贴身长筒蓝调牛仔裤，脚上一双黑色8CM式高跟尖头皮鞋（据本人观察和逻辑分析：毛衣非一般价格，牛仔裤应是产自美国的正宗货，黑色皮鞋应该是来自意大利）。整个人显得修长，自然朴素，没有妖艳，谈吐温文尔雅，不显夸张。她登上台的一分钟，就让我有了一种近亲感，极力阻止了我内心的狂躁和不安分。她用她非华丽的装扮按捺住每一个到场者的那份新奇和激动。

大家都没有狂热，一开始就坦然的年对台上的那个瘦弱的女人，倾听下面的故事……

没有主线的开始她的演讲，相信每个人的收获都不一样

由于，先前知道李欣频在讲课的时候是不带卷宗的，她是一个随性讲课的人，所以没有强求自己一定要去弄个什么主线和提纲来衡量她的这次讲座。说实话，刚开始的半个小时，基本是不知道她要说什么，她想和我们在座的想说什么，但是还好在一开始我就用笔记下了她在讲话的过程中涉及的好句子，有感触的片段。摘录如下：

1. 人生的历程是人一生应该值得总结和训以致用的美丽事物
2. 对事情的态度，其实是对每个人价值观、人生观的再次衡量
3. 文案是一个影响深远的作业
4. 自己的工作是一件很神圣的事情
5. 每一个人活着，都有希望
6. 用心去做，去思考，是做人和工作的最常规武器
7. 一个人他应该知道自己最擅长的工作，否则他的人生永远在原点
8. 《十四堂创意人生课》生于：事无常，人有息

当进入她思想的时候，我忽然开朗

话说，一个好的演讲者，就是要让听者的思维快速的引入进来，她没有做到，最起码我没有快速进入，但是一个好的演讲者却能不断的激发听者的共鸣，因为她比谁都懂得人的心理。

当李欣频讲述到她对孩童时的教育和个人的观点时我有了共鸣，开始走进她的世界。她说：“她受教育的方式是最简单的、用最简单的元素去创作，而不是去喂养。小时候别人的孩子在玩电脑、玩电玩的时候，她却孤独的在用蜡笔在涂鸦，在没有电视的打扰下用心的看书，最后导致她在寂寞和孤独的时候，可以安心的去看书；在她家里的电话旁，厕所，床头，厨房……每一处地方在闲暇的时候都有书可看；这样让她读书万卷，知识得到沉淀”。

“我无法接受把春上村树说成是一种他不认识的一种树种的男人做她的男朋友”，李欣频道出了她的第一场爱情结局。她因为她的知识丢掉了一场婚姻，但是我赞同这样的抛弃。

进入她的思想，我开始在诸多的观点上从她那得到共鸣，如:

1. 有用的资讯对创作的灵感，源源不断
2. 不要给任何人答案，让他们自己去寻找答案
3. 创意，是如何用自己所学，做出自己的最好的版本
4. 一个人问你，你看那么多书，你觉得哪本书最好？你要这样回答：你又不是我，你为什么要读一本书
5. 规划人生，是感性加理性的结合，一切应归零（嗯...结合好感性和理性共同区规划，而不是全理性地去规划。最优选择在人生这个选择题上是没有的，只有满意选择。在人生的每个阶段做好这个阶段力所能及的事，尽自己最大能力去丰富和沉淀对我来说才是最合适的规划）

高潮时刻，看到这个女人真实的生活（艺术真的是相通的，没有艺术的人生会苍白太多。涉猎广泛的人因为能够多渠道的吸收资讯，最终反观自己，运用到自己的真实生活中去，所以他们的人生比一般人要宽得多，厚得多...）

这个女人至今做了7件事情，涉足7个领域，内容包含：建筑、音乐、电影、文字、旅行、广告、网络（网络创意书）。这里，我整理出李欣频的一些言语并掺杂着自己一些的理解，以兹共享。

建筑：

它让每个人看到自己生活的地方，它也许就是你最后心灵的归属，里面有你的家人有你的孩子；它包罗了人类的智慧和不同时期人的审美观感，比如巴黎罗浮宫、古埃及金字塔……；它是变幻无常的未知，比如美国双子星座。

建筑让人眼界大开，让人的心满世界激荡。

现场：看到了希腊的教堂、店铺、酒店、阳台、残缺的破墙（很美）等等，图片着实迷人，让人震撼。

音乐：

自我的陶醉，我不想回到现实；让我心灵放飞，得以在天籁中放任自己翱翔。

音乐带着自己如梦之梦，再回到现实；它让自己感觉自己还活着，静静的闭上眼睛。

现场：播放了一首希腊的清音乐和欧洲著名女歌手在一座火山岛上的音乐会歌曲片段，前首心静，后首震撼，让在场的每一个人懂得什么是欣赏。

电影：

生活影像自己，照进现实的自己；走进故事，再从故事中走来，看看自己。

李欣频教我们看电影的方式是：想想电影是怎么生产的，剧情要自己做推断那才有意思，一部电影交给你，你如何去改编剧本；一部电影，你懂得从中用了多少中拍摄手法，至少是几种。

她对电影的看法：电影有声有色，电影没有所谓的好电影和坏电影，只有你自己对电影的理解才是最真实的；最好的电影只要说好故事，就能被叫好、叫座；看电影一定要去现场看，去现场你才知道什么叫气势，什么是感官享受。

文字：

文案对文字应该敏感，文字给文案来写应该能冲动。

文案很大程度上是与文字打交道的，但是文字会常在，文案将会不存在。

文案其实是很简单的文字工作，每个人都可以写，主要是写出你如何看待事件和事态。

激情写文字，冷眼看作品。

没有所谓的长文案，短文案，只有说对的文案。

现场：展示出李的第一篇文案，放到现在来看，从业两年的人也不一定能写出来；展示的第二篇文案是正式工作的一则文案，我只能说很妙。

旅行：

去过三十多个国家，她说：“这只是一个人生的开始”。

关于旅游游记之类的书，已有出版

旅行是唤醒心灵的放飞，是打破习惯

旅行是生命分配的艺术，是一个混血过程，更新状态。

用李欣频自己的话来描述，在她的家里有云南箱、西藏箱、非洲箱……等等，当她想去旅行的时候，可以立即推上去目的地的那个箱包去旅行，她时刻准备着去旅行，这才是一个真实的自己。

在旅行中，可以认识到很多的朋友，可以看到很多的美丽景色，可以收集到新的创作灵感，更是可以品尝到可口的美食。

现场：展现了希腊旅行的摄影照片，一切都是蓝和白的自然，现场很多朋友都叫好。

广告：

对待广告的趋势，李强调：广告，需要创意。

没有创意的广告，失去了鲜活的意思，也就不可能有什么经典。

如何创作广告，寻找广告的灵感，应该开发所有自己的感官，不要怕想，不要怕不对，所有一切广告，都是从想像中提炼出来的。

生活无法提供给广告创意时，那是你的生活有问题或者是一种只是缺乏。

广告的想像，应该把不自由变成自由。

李欣频强调，作为一个广告人，应该时刻关注广告的发展趋势，但是可以肯定广告的存在一定会以创意为基础。大家应该考虑广告将来是否会存在。

网络（网络创意书）：

这是李欣频最近几年新关注的方向，也是她下功夫的地方。

对于网络的见解：网络广告超越传统广告是时间的问题，纸张媒体必然会被电子媒体所超越，因此广告人应当提早认识网络广告，并做好网络广告。

对于网络的用途：利用网络，收集信息，这是最常见却有不是每个人都能用好的方式。从网络资讯中寻找未来，做出经济以及其他任何事物三年、五年的趋势，让自己保持新的血液注入。

意犹未尽，以签名售书乘兴

此次讲座以观摩法国动画喜剧为内容结尾，以现场提问解答为形式终结，大家跟李欣频完成一次将近3个小时的思想之旅，时间不短心却很满。最后随着主持人的一句：“此次文案天后李欣频的讲座到此结束，如需购买《诚品副作用》和《广告百物教》两本书的同学请到门外龙之媒售书点购买，李欣频将现场签名售书，谢谢大家,谢谢李欣频!（鼓掌声）”，讲座结束。

后记：李欣频只是一个常态的人，何况是我们

答应一些朋友把讲座的内容整理出来已经有很久了，在圣诞的平安夜里我坚持了4个小时，写出了这样一篇东西，里面涉及我个人对李的认知和一些想法，包含对当时现场讲座李欣频观点的总结，如有遗漏或不符合之处，望更多的朋友得以指证。

李欣频她以她的经验和走过的历程给我上了一课，看得出她也是一个很平常的人，她希望得到爱情，希望与人和善的相处，但她对自己的生活有着自己的想法，也许不符合我们，但是我们可以去做一些努力，毕竟努力不是一件坏事！（没错！这个女人给我们的最大启示还在：生活是自己的；每个人的生活都可以尽可能的精彩，都可以获得“不愿与别人交换”的人生。）

文章内容来自顶尖文案 http://www.topys.cn

一开始感觉很糟：

不断的被指出因粗心而犯的错误，让我觉得无地自容；

上司由最开始的面带微笑的耐心指导，变成后来的怀疑的质问；

外加N个夹杂其中的“拜托！~~~~你这......”那种不信任让我觉得难过极了。

我知道是自己一开始没做得够好，透支了别人对自己的信任；是自己的错，可是眼泪还是不自主的在眼眶里打了转转。

但是，没掉下来...

如果是以前，我肯定会哭出来；也许是长大了一点点吧，脸皮没那么薄了，所以才能够控制得住委屈的眼泪。

对于别人的批评，一向是有建设性的我一定虚心接受；对于工作时，同事的一些口气重的话，或者没好气的应答，我也总是尽量不放在心上。因为我知道，每个人都有自己的个性和工作习惯，人无完人，在这个环境里工作，就该接受这一切。

可是，有时候会觉得委屈：为什么他可以这样使性子，没好脾气，任我如何耐心友好还是可以那样的傲慢和任性，丝毫不顾及对方的感受？我为什么要这样“伺候”他？

但是转念一想：为了工作，一切的委屈都忍了吧？

何况，我受的这些，真的还不算什么。

学会接受，学会对症下药，学会与各色人相处。才是解决的出路啊...

扪心自问，自己在这个自己负责的项目上，除了平时认真完成该做的事外，似乎真的缺乏从客户的角度去要求设计质量的意识，甚至不自觉的被那些讨厌客户的同事一同拖下水——平白无故的一起埋怨起客户起来。可笑吧？自己还真是有点幼稚呢...

原来自己错的最离谱的是在态度上，如果不能一直先客户所想而想；用客户的眼光和标准去审视我们的设计作品的话。是做不出好作品的。

... ....

现在感觉像是被自己扇了一巴掌。

那就开始端正态度吧！！！

看了《疯狂的赛车》之后更加“迷恋”黄渤了。其实当初《疯狂的石头》红的时候我也没注意过他，就是一次看了一期鲁豫有约的采访了黄渤的节目，就让我立马不可收拾的“爱”上了这个草根了。

他身上有着一股区别于任何人，比任何人都深厚的草根气息。有杂志的评语是：他演农民工、小偷，那简直是个浑然天成。做过跑唱歌手，当过舞蹈教练；开过工厂...虽家庭出身优越，但是黄渤却深刻体会了基层人物生活的酸甜苦辣。看鲁豫有约的时候，我整个过程是在间隔时间最多不超过1分钟的频率的大笑中度过的。套用管虎导演形容黄渤的一句话：“他身上没一个毛孔都透着聪明”——我觉得他身上“每一个毛孔都透着幽默和乐观”。他的乐观来自于他的生活经历，幽默也来自于他对底层生活的体察和了解。当他谈起以前的艰辛的时候，总是用一种轻松和调侃的口吻。我觉得，只有对生活有深刻理解，真正热爱生活人才能够完全地接收生活的赠予——无论是艰辛还是幸福。也正是因为这样，他诠释的小人物给人感觉特别真实可信。

由此联系到这次的两会有位人大代表反对赵本山和小沈阳的小品，说是没有精神内涵。一位从事阳春白雪艺术工作人自然对这些平民草根艺术是看不上眼的。平民草根的是大众艺术，人人都能理解；而阳春白雪的东西玩得起，玩得好的人是小众，是需要付出艰苦脑力/体力活动才能够登堂入室的。可是别忘了，任何一种艺术都有它的成长根基和服务对象的。阳春白雪可以怡情，但平民草根也能在娱乐中给予启发。

我自己就是一个阳春白雪和草根皆爱的人。每年的春节晚会说实话我们全家就是等着看赵本山的小品的，那种朴实、憨厚和充满百姓的人可爱又可气的讥诮，真实又生动，让人在笑声中浑身感觉舒坦极了。

我始终觉得任何的艺术作品只有真正根植于现实生活，才能够真正彰显魅力；任何艺术家只有真正理解体察普通大众的生活，才能够创造出真正打动人的作品。想当年，白居易大诗人写完诗后都要先把诗念给没啥文化的妇孺听，如果他们听得懂，才算真正创作完成呢。

 说到现在大红的小沈阳，我觉得他就是一个天才。一个很有表演天赋的，深得东北二人转精髓的天才。外界现在的一些怀疑和过分批评的声音其实大可不必如此。但是小沈阳自己需要注意的是要掌握一个“俗”的度——包括时间上和程度上的。大众的口味是会变的，相声小品的创作素材和主题都在随着大众的口味变化而变化——现在再看以前春晚的一些小品相声节目就已经觉得没那么有意思了。                  

总之阳春白雪和平民草根，各有各的好。共存共繁荣，才是真正的人文精神。

来深圳有大半年了，辗转住过三位亲戚家，也租过房，算是体会过了众多类型的生活方式——最后发觉，内心里还是渴望拥有一个不被打扰的小窝，自带厨卫，自得其乐。终于现在有了一个这样的小窝，虽然厕所的装修不尽合理——我洗脸洗菜接水都得靠那么一个装得低低的水龙头，但是应该可以想个办法把水龙头改装高一点吧。

能在这么快的时间内得到一个这样的小窝，已经不错了。

当然，要开始真正拥有一个小窝的时候，才特别深刻地意识到：我要真正开始独立的一个人Handle所有事情了。我心里那个容易担心的小天使又跑出来闹了：我水电表都不会看呢，以后就一个人了，得学会看啊；还有煤气，被人人坑了都不知道，我又不善于讨价还价；这个地方住的人鱼龙混杂，我会遇到什么麻烦的事情吗?隔壁的那位大哥别不会整天把他手机里的那类“月亮之上”的歌放个超大声的外放吧？那我不是很烦哦？如果跟他沟通不了怎么办？。。。

看吧？就这么个爱多想的人。不过立马提醒自己转念了，这种事情又不是什么难的？

现在买东西的时候开始真正有乐趣了。应该是说自己懂得怎样花钱了：以前大卖特卖的时候往往是心情不好的时候，用花钱去分散注意力和满足虚荣心；于是买了一大堆没有的东西。后来才明白如何花钱才能真正买对东西，最重要的是能让自己开心。

不是自己特别喜欢；不是适合自己；不是自己买得起的。——偶就不买。发现秉持这三大原则买的东西，常常是花了很多时间精力，货比三家，精心挑选才能最终买到的。虽然会弄得就连一个刀叉一样的小东西都要挑很久，但是最终的结果是很值的：我买到的都是我越用越喜欢的东西。

女孩子天生在这方面就用热情和天分。如果你现在不能做到，不用担心，只是没被发掘出来而已；一旦被发掘，便一发不可收的特别恋物...

因为住的地方是楼距很小的旧式小区：很多都是一栋三四层的楼房，一楼做店铺和仓库的一家人做些小生意过活的人家。所以有机会看到了很多真实的，自己想象不到的生活场景。摩托车、三轮车、怀里抱着不被计划划生育计划容许的第N胎宝宝、坐在水泥台阶上认真串着生墨鱼肉片的小贩、坐在小板凳上埋头填单的杂货店小妹、狭窄的市井气息浓厚的物美价廉的小巷...这就是我的新的生活环境。

在这样的环境里不仅要学会讨价还价，不见要学会厚脸皮，最重要的是要了解这个环境里的人脾气性格，用他们的语言去和他们沟通。——对于一开口就礼貌得特见外的我，还真是个挑战。

慢慢生活，慢慢地成长就是最好的方式。嗯... ... .... ...

所谓AE

    这个世界上有很多人被大家用英文缩写来称呼，比如迪斯科舞厅里狂喊乱叫播放音乐的家伙叫做DJ，大眼睛的可爱外星人叫做ET，网络上只敢以艺术照示人而其真实面目和年纪都无从判别的女性叫做PPMM......我在这里准备提起的这种人专属于广告公司，他们叫AE（Account Executive----客户担当）。AE不仅是一个职务，更主要的是代指广告公司中所有负责客户工作的人员，也会被泛称为AE。

    “里外不是人”是个非常令人沮丧的词，据我观察，在现实生活中，真正能把这个词发挥到淋漓尽致地步的角色只有两个，一是夹在严厉婆婆和任性媳妇之间的丈夫，另外一个就是AE。

    在中国民间，有一种被称作“锁喉枪”的残忍表演。该表演由两个人共同进行，将一支两头都带有锋利枪尖的标枪顶在各自的喉咙间进行角力，据称表演的双方都身怀相当了得的硬气功，所以喉咙绝不会被枪刺穿。倒霉的反而是那支标枪，由于两头承受相等的重压，所以枪身会被扭曲成夸张的弓形。

    这种表演在老北京的天桥曾十分常见，后来渐渐绝迹了。但近二十年来，随着改革开放的春风，伴着市场经济的脚步，又再度复苏了，只不过角力的双方换成了广告客户和广告公司的创意人。而AE，就是二者喉间那条标枪。

    被枪尖顶在喉咙上的人，纵然有一肚子气，但其实也并不好受。以我的经验，虽然没办法破口大骂（一骂气就散了），但心里却已经象机关枪似的把各种方言的脏话念叨了一个遍，首先诅咒的当然是对手，接下来就是那条敌我不分、两头带刺的标枪----如果不是他立场这么暧昧的话，我早就让敌人白刀子进去、红刀子出来了。

    不过充当标枪的AE的日子才是最难过的，因为他们是最怕双方血溅当场的人，所以只好努力的弯腰，一弯再弯，弯而又弯，真可谓宁弯不直。据说，有些资深AE为了保护客户和创作人员的安全，从来不敢补钙，而且每次提案前故意把自己的胳膊大腿拉脱臼，以增强柔韧性。

    我以前所在的公司重新装修的时候，我曾经想要提一个建议----在大门口放置一组雕塑来表现广告界的典型三角关系：左边是客户，怒气冲冲的叉着腰，右边是创作人员，悲怆绝望地仰天长叹，中间是AE，无可奈何地摊开双手。

    所谓AE的所谓“策略”

    这样说来，仿佛AE的工作和联合国秘书长差不多了。可当你向任何一个AE发问时，他们都不会承认这是他们的主要指职能。事实上，AE们虽然不得不承认表演“柔道”是他们最通常的工作状态，但他们却几乎无一例外的相信----“策略”，才是他们身为AE的终极职能。

    听起来似乎有些讽刺，始终处于被动地位的AE却在名义上担当着“策略”这种只有大权在握的人才能做的事情。

    你随便打开任何一个AE的电脑，都能发现大量的Word或者PowerPoint文档，标题一定是“XXX传播企划案”。如果你有兴趣浏览一番，你就会发现里面一大半都是统计数字、图表和各种分析。至于结论，通常有三类：一类是宽泛的放之四海而皆准的废话，另一类是让人根本无法想象怎样才能执行的高深的梦话，第三类就是前两类的杂交品种。

    举例说明，在长达40页的各种数据资料罗列，以及从SWOT到波士顿矩阵等等无奇不有的深度分析之后，AE这样写道：本次传播的核心概念是----以高科技打造XX领域技术领先的专业制造商的品牌形象。

    除了为此点灯熬油、费尽心机的AE们以外，几乎没有人把这些不具备什么现实指导意义的策划书当真。多数客户在提案会议的前半段，也就是所谓的策略提案部分，从来都只是佯装认真听讲，他们等待的其实是电视广告的脚本和平面广告的彩色打印稿。在策略提案的部分，你会看到客户们的眼睛闪着心不在焉的光芒，虚情假意的频频点头，很少有客户会真正在策略部分展开讨论。

    所谓策略提案其实是一种必不可少的礼节，我通常都把它当作技巧繁琐的握手和寒暄。

    难道广告真的没有所谓策略吗？难道大家真的不把广告策略当一回事吗？事实并非如此，客户往往会做出这样的举动：当他们对一则创意不满意时，他们会说这是“方向性的错误”，可是20分钟以前，他们刚刚还对那个“方向性”的策略提案表示满意来着。

    为什么呢？因为他们根本就没有明白那个方向性策略的重点在哪里。

    亲爱的AE们，我不是推卸责任，但这确实是你们的错。

    因为在我看来，你们误解了“策略”存在的理由。

    你们喜欢复杂，你们认为策略应该象解三元二次方程组一样，你们认为AE应该象福尔摩斯那样做广告。

    但我认为，广告策略的基本条件就是：简单直接。

    不知你们是否参加过辩论比赛，我对这一套无聊的游戏相当有心得。而其中最重要的一条就是：立论简单直接。

    越简单的理论就越不容易被驳倒，越短的防线就越容易坚守。如果你的理论有一大堆前提啦、补充啦，或者要经过三次以上的逻辑推导，那是最容易被敌人抓住空子纠缠不清的。

    我超凡脱俗的辩论技巧

    有一次大学辩论比赛的决赛，题目是“克隆技术是否是人类的福音”。我们是反方，也就是说我们要坚决否认“克隆技术是人类的福音”。

    我们的指导老师是一位享有相当声誉的传播学者，知识渊博、逻辑分明，看法全面深刻，说话滴水不漏。他在和我们讨论这个题目的时候旁征博引，口若悬河，替我们建立了一套既复杂又全面的理论体系。当时听得我呀，简直目瞪口呆，五体投地，我甚至觉得他的那些话已经可以作为一本专著的提纲了。

    他的理论基础就是：人类是“不完全理性”的动物。

    接下来他就引用了很多史实和哲学流派来论证人类的“不完全理性”，从古希腊毕达格拉斯学派的局限性到希特勒的犹太人集中营再到现代的核军备竞赛。

    然后他又提到了克隆人，引出了我们真正想要讨论的主题：不完全理性的人类有资格用技术手段复制生命吗？复制生命之后我们又将面临怎样的情况？

    接下来是大段的关于生命尊严、伦理学，以及人本问题的讨论。从基督教神学到存在主义以及马克思主义，从康德、尼采到弗洛依德到法兰克福学派。当然作为中国人还必须提到老庄、孔子、程朱理学和王阳明。

    最后，这位情绪已经有些激动的教授，说“综上所述，克隆人必将颠覆整个人类社会哲学、道德、伦理、法律体系，因此，克隆技术不是人类的福音。”

    说实话，现在回忆起当时的情景，师尊的话语还言犹在耳，他的面庞还历历在目。而且，我觉得那和我们的AE的策略提案非常神似，区别有两个：一是AE没有这么令人仰止的理论高度；二是我们的老师当时没有穿那么昂贵的名牌西装。

    比赛的时候我并没有用老师的精彩立论，原因很简单，我无知而又懒惰，实在不愿意背那么多名人名言和外国人名。

    在老师离开以后，我耍了个小聪明，对同伴们说：“咱们来个简单、直接的立论吧。”

    我的理论是：克隆技术作为一项技术是谈不上善恶的。就像几乎所有的技术一样既可以用来做好事也可以用来做坏事。而所谓“福音”是宗教词汇，意思是绝对善的。所以克隆技术不是人类的福音。

    就像核技术不能被称为人类的福音一样。

    结果证明，我钻命题措辞上的空子的小伎俩让我们轻松获胜了。因为对手本来也是准备和我们在人类理性和克隆人问题上苦战一番的，我们只字不提这两个高深莫测的领域让他们扑了个空，而且还逼迫他们陷入了“举例子比赛”----他们举一个某项技术造福人类的例子，我们就举一个某项技术祸国殃民的例子。这让我们大占便宜，因为只要有一个反例，“福音说”就会破产。

    事实上，当辩论开始5分钟，我第一次发言说，有些战争狂可能会用克隆技术复制大批生物武器的时候。我就认为我们已经获胜了。

    忽然提起辩论比赛这档子事很容易让人误以为我又开始厚颜无耻地自我吹嘘了，其实这只是次要目的，我主要是想提醒各位：辩论和广告是多么的相像。同样是充满竞争，同样是短时间、小空间内争取观众的传播方式，同样无关紧要。

    同样必须有一条“简单、直接”的策略。

    AE战友们（我们兵种不同但在同一条战壕里），我真诚地希望你们在翔实、全面的数据和分析之后，能够拿出一条一目了然的策略。

    比如“今年过节不收礼，收礼只收脑白金”。

    我举脑白金的例子是在暗示大家，如果想要找到提出简单、直接的广告策略的技术手段，请回过头去参阅本书第三章。 （激起了我阅读整本书的欲望～）而在这里，我对AE们还别的话要说。

    唤醒AE的真正力量

    其实，我和你们一样，丝毫不认为标枪是你们的本来应该扮演的角色。至少，那不应该是你们的主要角色。但是让你陷入这种境地的原因，却有一大半是你们自己造成的。

    因为你们在整个广告活动中过于被动，所以才会被创作部和客户夹在中间，才会受气。

    真正的AE理应是主动的AE，是主导整个广告活动的AE。

    当客户开始随意调遣创作部的时候，AE就被动了，因为他们已经沦为了客户的传声筒。当创作部开始反击客户的时候，AE就被动了，因为他们一定会变成创作部的替罪羊。

    取得主导地位的办法说来并不神秘----在某些地方，你比双方都更高明。如果你比客户更了解竞争对手、更了解品牌，最管用的是更了解他们的老板，那你就一定能在客户面前取得主动。如果你比创作部更了解消费者的审美趣味、更了解时下流行的创作手法，哪怕是比他们更了解那些成功的案例，你就可以在创作人员面前取得主动。

    我知道这可能不简单，但是亲爱的AE们，毕竟我说的是“了解”啊。我并没有让你们去真的编制营销手册或者创作一幅平面广告。

    好的AE就像电影导演一样，他有专业的摄像师，有专业的美术指导，有专业的作曲，他似乎什么都不“那么”专业，可他是主导者。

    要想做到这一点，AE必须是整个广告公司最用功、最投入的人，而不仅仅是脑袋里的荤笑话最多、酒量最好的人。

    在本节当中，我没有任何非难AE的意思，我只是想说AE并非广告公司里的事务性职员，更不是街道居委会那样的角色。事实上，AE们应该是广告这个行当里最优秀的分子，他们必须切实了解营销，了解企业管理，了解品牌运作，并且，了解创作。惟有如此，AE才能拿出真正有效的广告策略，并借此成为广告活动的枢纽和主导者。

    挣扎在两个不讲理的家伙之间的AE们啊，作为最不讲理的创作人员，我是多么的希望自己能够卸下喉头的刺痛，有事没事吃点金嗓子喉宝，而把所有的重任都委托给你们啊。

    我知道这并不容易，无论是对我还是对你们，可是我依然要挣扎着写上本书的最后一句话，这句话是送给你们的：

    “我并不是抱怨我干的这一行，任何一种职业肯定都有好的一面也有坏的一面，我只希望有关的人更坚强一点。” （多实在的一句话！）

                                            ----殡仪馆老板 奥默先生

                                           （狄更斯《大卫·科波菲尔》）

开工两天了，做AE两天了。新公司的同事很好相处，氛围也不错；Boss也很开明，而且还擅长鼓励。偶尔来几个拍肩的动作和几句广东话——"ho"，附带轻松坚定的口气，就能让你舒服极了。找个老外Boss的额外福利之一。

昨天第一天上班，犯了几个特白痴的错误：e-mail错发给了好多之前合作过的客户；打电话给供应商问了一，忘了二。所以，以后得要小心一点了。

今天boss从香港回来了，回来之后特别谨慎和认真的逐条对每一个需要改进的地方进行了指示。从工作上看得出Boss真的很细致，好多细节我们没注意到或没想到的都考虑到了。不过，如果他不必我们牛一点，怎么做Boss咧？

关于好AE的标准看了很多，但是我们公司的话做好一个AE感觉有以下几点：

1创意人员灵感缺乏或疲惫时要能够调动他们的情绪和积极性，一句话，让他们开开心心地把工作做好；

2尽量多学一些有关创意、印刷方面的知识，这样在和创意人员沟通时不至于沦为传话筒和翻译机，更多的是能给出一些好建议——这样的话创意人员因为赏识AE的能力也能够更积极的配合和有利于与他们之间的沟通；在公司的地位才显得更加重要。^^

3要了解他们的脾气和特长，学会分配工作任务和资源。

生活就是瞎折腾。我发现同事说的这句话挺对的。生活其实就是琐碎的，平凡的。意义要靠自己去赋予。我发现，在生活和工作中，无论对谁都抱有热情真诚的心态，就能够幸福地生活下去。——就跟许三多说的一样，好好活就是有意义；有意义就是好好活。

生活就是问题叠着问题，能这么看待生活的话，估计因压力导致的失眠、抑郁低落都会少很多。既然现实情况就是这样，何必去折磨自己让自己担忧那么多呢；——生活本已不易，没必要让它更复杂了。

兵来将挡，水来土掩呗！谁不是这样过？自信积极的人，老天都会站在他/她这边的。